​

Det er mange menneskers mareritt å være ute i naturen og har behov for å førstehjelp.
Hvis du vet hvordan du skal håndtere sånn situasjonen er dette perfekt, om du eller andere trenger hjelp, da er ikke førstehjelp noe skummelt.

Saken er, at overleve natur kan være et vanskelig spill til tider.

Men det er et spill som definitivt kan bli mestret gjennom informasjon, å vite miljøet ditt, ha det rette overlevelses utstyret med deg.

Og det viktigste er å vite hvordan du tilpasser førstehjelp.

Hvor begynner du med?

​

Hva som kan være i din First Aid Kit?

Du kan kjøpe første hjelp sett online eller i butikken, men setter du sammen din egen første hjelp utstyr, er en kostnadseffektiv måte å sikre at du har alt du trenger.

Det gode ved å kjøpe et første hjelp sett er at det er sannsynlig alle det riktige nødvendighetene og et nødssituasjon hjelp bok er med.

Så for dere som er nybegynnere kan det være lurt å kjøpe et startsett og deretter bygge den opp derfra.

​

• Duct tape - for å lukke sår.

• Steril strips - for å lukke sår.

• Gasbind.

• Antibiotika krem.

• Anti-blemme krem.

• Desinfeksjonsmidler.

• Smertestillende.

• Aspirin.

• Anti-allergener.

• Sterile nåler.

• Kirurgisk skjæreverktøy.

• Vaselin.

• Saks.

• Solkrem.

• Plaster.

• Store gasbind.

• Engangs hansker.

• Alkoholservietter.

• Tørkemiddel.

• Survival Blanket. 

• Pincett.

​

Det er ikke noe poeng å skaffe en førstehjelp sett hvis du ikke vet hvordan du skal bruker denne.

Husk å så bli kjent med alt du eier.

Vet hva du har til hensikt, og eventuelt ta med et førstehjelp hefte for nødsituasjoner.

​

Brudd.

Hvis du føler mye smerte i et område og kan høre en gitter lyd eller føler deg som denne beskrivelsen.

Er det sannsynlig at du har en brudd.

I så fall bør du spalken leddene, med polstret gren, over og under brukket.

​

​

​

​

Stabil sidestilling.

Stabile sidestilling er en krise teknikk som brukes for ubevisste ofre. 
Enhver bevisstløs persons luftvei er i fare fordi at tungen kan senkes som et resultat av avslapping av musklene i halsen, og dermed kan blokkere luftveiene.

​

​

​

​

​

HLR (Hjerte og Lunge Redning).

Det er viktig å kunne bidra med umiddelbar hjelp når noen blir akutt syke eller rammet av en ulykke.

Det vil alltid ta noe tid før de profesjonelle er på plass.

​​​​​​​​​​​​​Det er viktig at du kan iverksette livreddende tiltak så tidlig som mulig.

Der og da er du det viktigste leddet i kjeden som redder liv. 

En viktig huskeregel er;

• Bevissthet.

• Luftveier.

• Åndedrett.

• Sirkulasjon.

Du må sjekke om personen er ved bevissthet, har frie luftveier, puster og om personen har større pågående blødninger.

Hvis noen av disse funksjonene er truet, må du sette i gang nødvendige tiltak og tilkalle hjelp umiddelbart.